昨年末から少しだけ早く起きて朝の散歩をはじめました。そろそろ2カ月になります。
知人に話したら「朝、寒くない？起きるの辛くない？」と・・・
それが全然辛くないのです。我が家は温熱性能があるため、寝室の温度はいつも18℃くらいあります。だから布団から出るときに部屋を温める必要がありません。
そういえば以前住んでいたアパートでは部屋を温めてから起きていたことを思い出しました。
そのことを忘れてしまうくらい、今では快適に起きています。だから朝の散歩も続いているのかもしれません。
もちろん家から出ると寒いので、しっかりと防寒対策して出かけています。
寒くても朝の清々しい空気に触れることはとても気持ちがよいです。
S.T.